smartysweepstakes.com
การหวีผมจะช่วยทำให้ผมดูสวยงามและไม่ยุ่งเหยิง ในบางสูตรการดูแลผมยังมีการระบุว่าการหวีผมจะช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและทำให้ ผมสวย ขึ้น พร้อมลดการขาดหลุดร่วง แต่จะต้องเป็นการหวีผมอย่างถูกวิธี ดังนั้นถ้าคุณไม่อยากผมร่วง ผมขาดชี้ฟู หรือผมเสียจนไม่น่ามอง ลองมาดู 5 วิธีหวีผมอย่างถูกต้อง เพื่อผมกับหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีกว่าเดิม ดังนี้กันค่ะ 1. หยุดหวีแบบกระชากผม การหวีผมตั้งแต่โคนจรดปลายผม ควรหวีแบบเบามือที่สุด ไม่ควรใจร้อนกระชากเส้นผมอย่างรุนแรง เพราะอาจจะทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงและชี้ฟู นอกจากนี้ยังอาจจะทำให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบได้ ดังนั้นถ้าผมพันกันควรหวีผมอย่างเบามือที่สุด ใช้มือจับเส้นผมไปพร้อมกับการหวี แล้วค่อยๆ หวีไปทีละส่วนเพื่อลดปัญหาผมขาด หลุดร่วง และหนังศีรษะถูกทำร้ายได้ 2. หวีผมแค่พอประมาณ สำหรับผู้ที่คิดว่าการหวีผมบ่อยครั้งในแต่ละวันจะช่วยกระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะดีขึ้น ถือว่าคุณคิดไม่ผิด แต่การวิธีนั้นจะต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อเป็นการสร้างประโยชน์ต่อหนังศีรษะ แต่ถ้าหวีมากจนเกินไปอาจจะกลายเป็นการกระตุ้นให้ผมร่วงง่ายมากขึ้น ทั้งยังทำให้เกล็ดผมเสียหายจนกลายมาเป็นปัญหาเรื่องผมแห้ง แตก ชี้ฟู และอาจจะทำให้หนังศีรษะเกิดบาดแผลและเกิดการอักเสบจนทำให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้น 3.
ป้องกันเท่านั้น ข้อสำคัญของการกีดกันมลพิษ เอาจริงๆก็เลี่ยงยาก เพราะแค่ออกจากบ้านก็เจอฝุ่น ควัน แสงแดด ถาโถมเข้ามาทำร้ายแบบไม่เกรงอกเกรงใจกัน ฉะนั้นหาวิธีปกป้องเส้นผม ด้วยการ สวมหมวก โพกผม รวบผม ถักเปีย หรือทำให้เส้นผมโดนมลพิษน้อยที่สุด คิดง่ายๆว่า ผิวยังมีเสื้อผ้าปกป้อง แล้วทำไมต้องปล่อยให้ผมสู้มลพิษโดยไม่ทำอะไรเลย 2. สร้างความแข็งแรงจากภายใน ด้วยอาหารผม อาหารผิวยังมี แล้วทำไมจะไม่มีอาหารผมบ้าง แนะนำให้ทานผลไม้ที่มีวิตามินเอ อย่างแครอท มะเขือเทศ แคนตาลูป ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และผลไม้ที่มีธาตุเหล็ก อย่างลูกพรุน ลูกพีช ซึ่งช่วยป้องกันผมร่วง ผมลีบแบน และคอยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผม 3.